Massage in Linz
Massage, die zu deinem Körper passt.
Bei Doris Sattelberger entsteht Massage aus Präsenz, Erfahrung und achtsamem Spüren – passend zu deinem Körper, deinem Anliegen und dem, was im Moment stimmig ist.
Massageformen
Massage, die zu deinem Anliegen passt.
Die Massageangebote setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Welche Form gerade sichtbar ist, richtet sich nach dem aktuellen Angebot von Doris – und danach, welcher Zugang zu deinem Anliegen passt.
Intuitive Massage
Wenn dein Körper mehr weiß als dein Kopf.
Doris folgt mit ihren Händen in Geschwindigkeit und Intensität dem, was dein Körper im Moment zeigt.
Mehr dazu
Sinnliche Massage
Wenn du dir selbst achtsam begegnen möchtest.
Ein geschützter Raum für Körperwahrnehmung, Verletzlichkeit, Sinnlichkeit und Selbstkontakt.
Mehr dazuMassage-Finder
Welche Massage passt zu mir?
Beantworte kurz, was dich gerade am ehesten beschäftigt. Danach schlägt dir die Seite eine passende Massageform vor und springt direkt zum jeweiligen Bereich.
Preis / Rahmen
Dauer / Umfang60 Minuten
Preis€ 78,-
Für mehr Spüren, Vertrauen und Loslassen.
Intuitive Massage
Berührung, die dem Körper folgt.
Bei der intuitiven Massage folgen die Hände in Geschwindigkeit und Intensität dem, was dein Körper im Moment zeigt. So entsteht eine Berührung, die sich an deinem aktuellen Erleben orientiert.
- Berührung, die sich an deinem aktuellen Erleben orientiert
- ruhige, präsente und achtsame Körperarbeit
- unterstützt Entspannung und Körperwahrnehmung
- besonders passend, wenn du in der Berührung mehr über dich erfahren willst oder dich nach achtsamer Berührung sehnst
Was bedeutet intuitiv?
Intuitiv bedeutet aufmerksam und fein abgestimmt. Doris nimmt Spannung, Atem, Gewebe, Temperatur, Haltung und kleine körperliche Reaktionen wahr. Daraus entsteht eine Massage, die in Geschwindigkeit und Intensität dem folgt, was dein Körper im Moment zeigt.
Muss ich viel erklären?
Nein. Ein kurzes Gespräch zu Beginn reicht völlig aus. Du musst dein Anliegen nicht perfekt erklären können. Oft zeigt sich während der Berührung ohnehin mehr, als Worte vorher fassen können. Dein Körper darf mitsprechen — und du darfst jederzeit Rückmeldung geben.
Ist das eher sanft oder kräftig?
Das kann sich innerhalb einer Sitzung verändern. Manchmal braucht es ruhige, haltende Berührung, manchmal klarere und kräftigere Impulse. Entscheidend ist nicht ein bestimmter Stil, sondern dass die Berührung für dich stimmig, sicher und wirksam bleibt.
Preis / Rahmen
Dauer / Umfang1,5 bis 3 Stunden
Preis€ 195,- bis € 390,-
Achtsamer, klarer und geschützter Rahmen.
Sinnliche Massage
Ein achtsames Rendezvous mit dir selbst.
Die sinnliche Massage richtet sich an Frauen, die ihrer Sinnlichkeit, Körpergeschichte, Verletzlichkeit oder ihrem Bedürfnis nach achtsamer Berührung bewusst und respektvoll begegnen möchten.
- achtsame Körperarbeit rund um Sinnlichkeit und Selbstkontakt
- geschützter, klar gehaltener Rahmen
- somatische und energetische Körperarbeit
- unterstützt eine feinere Beziehung zum eigenen Körper
Was ist der Rahmen der sinnlichen Massage?
Die sinnliche Massage ist als achtsame, somatische und energetische Körperarbeit in einem klaren, respektvollen Rahmen gestaltet. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Selbstkontakt, Verletzlichkeit, Sinnlichkeit und das bewusste Erleben des eigenen Körpers.
Für wen ist sie geeignet?
Sie kann passend sein für Frauen, die sich ihrer Sinnlichkeit, Körpergeschichte, Verletzlichkeit oder ihrem Bedürfnis nach achtsamer Berührung bewusst und respektvoll nähern möchten. Im geschützten Raum darfst du dich selbst feiner spüren und deinen Körper in deinem Tempo erleben.
Wie wird der Rahmen geklärt?
Der Rahmen wird vorab klar besprochen: Was ist dein Anliegen? Was fühlt sich sicher an? Was ist ausdrücklich nicht gewünscht? Grenzen sind nicht störend, sondern ein wesentlicher Teil der Arbeit. Sie schaffen Vertrauen und ermöglichen, dass Berührung achtsam und selbstbestimmt erlebt werden kann.
FAQ
Allgemeine Fragen zur Massage.
Muss ich wissen, welche Massage ich buchen soll?
Nein. Du musst vorab nicht sicher wissen, welcher Zugang gerade passend ist. Doris kann gemeinsam mit dir klären, was dein Körper im Moment braucht und welches aktuell verfügbare Angebot dazu stimmig ist.
Was soll ich mitbringen?
Am wichtigsten ist, dass du ein wenig Zeit mitbringst — nicht nur für die Massage selbst, sondern auch für das Danach. Es ist hilfreich, wenn du nicht unmittelbar in den nächsten Termin hetzen musst. Bequeme Kleidung für davor und danach sowie Offenheit für deinen Körper reichen völlig aus.
Kann ich während der Massage etwas sagen?
Ja, unbedingt. Rückmeldung ist nicht unhöflich, sondern wichtig. Du darfst jederzeit sagen, wenn etwas zu intensiv, zu wenig, unangenehm oder besonders wohltuend ist. So kann die Behandlung laufend an dich angepasst werden.
Wo findet die Massage statt?
Die Massage findet in der Praxis von Doris Sattelberger in Linz statt. Den genauen Ort und alle organisatorischen Details erhältst du bei der Terminvereinbarung bzw. findest du auf der Kontaktseite.
Erfahrungen mit Massagen
Einblicke · Massage
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Termin buchen
Ein guter Anfang darf einfach sein.
Wenn du weißt, was du möchtest, buche direkt. Wenn du noch unsicher bist, frage kurz nach.