Doris Sattelberger in ihrer Praxis für Pantarei Approach, Körperarbeit und bewusste Körperwahrnehmung.

Massage · Pantarei Approach · Pilates in Linz

Die Kunst der Berührung.

Ein heller, warmer Raum für achtsame Körperarbeit in Linz: Massage, Pantarei Approach und Pilates für Entspannung, Beweglichkeit und ein feineres Vertrauen in den eigenen Körper.

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Massage · Pantarei · Pilates in Linz

Körperarbeit, die dich wieder in Verbindung mit dir bringt.

Doris Sattelberger begleitet Menschen in Linz mit Massage, Pantarei Approach und Pilates. Im Mittelpunkt steht ein achtsamer Zugang zu Körperbewusstsein, Entspannung, Beweglichkeit und innerer Klarheit.

Massage | Achtsame Körperarbeit: Doris Sattelberger begleitet einen Kunden im hellen Praxisraum.

Massage

Berührung, die löst und nährt.

Intuitive und sinnliche Massage für Entspannung, achtsame Berührung und mehr Körperwahrnehmung.

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Somatische Körperarbeit – Gespräch und Wahrnehmung

Pantarei Approach

Körperarbeit mit Raum für Veränderung.

Prozessorientierte Körperarbeit für Ressourcen, Selbstregulation, Klarheit und Veränderung – privat und im beruflichen Kontext.

Pantarei entdecken
Pilates | Achtsame Körperarbeit in der Gruppe: Kursleiterin begleitet bei einer Übung auf der Matte.

Pilates

Bewegung, Stabilität und Leichtigkeit.

Pilateskurse in Linz für Kraft, Beweglichkeit, Haltung und bewusste Bewegung.

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„Dein Körper muss nicht funktionieren. Er darf erzählen.“

Doris Sattelberger

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Pilates meets Pantarei Approach am Attersee.

Ein dreistündiger Workshop, in dem funktionelle Kräftigung auf körperorientierte Selbstwahrnehmung trifft.

Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und mehr innere Ruhe.

Langsame, bewusste Bewegungen, gezielte Pausen und Impulse aus dem Pantarei Approach helfen deinem Nervensystem, zwischen Aktivität und Ruhe zu wechseln.

Termine29.8, 19.9. und 31.10.
Zeit9:15–12:00 Uhr
Preis€ 35,- pro Termin

Ort: Kleine Auszeit – Mehr Raum für dich, Attersee Straße 22, 4863 Seewalchen. Keine Vorkenntnisse nötig.

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Erfahrungen mit Massage, Pantarei und Pilates

Was Menschen über Doris Sattelberger sagen.

Vertrauen, Einfühlungsvermögen und fachliches Gespür sind in der Körperarbeit besonders wichtig. Diese Kund*innenstimmen geben einen persönlichen Eindruck davon, wie Massage, Pantarei Approach und Pilates bei Doris erlebt werden.

Stimme 1 von 5

„Doris' professionelle, einfühlsame Art schafft vom ersten Moment an eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich rundum wohlfühlen kann.“

Patrick

„Doris ist sehr einfühlsam und spürt genau, was mit dir zu tun ist. Mir hat sie sehr geholfen und noch heute spüre ich die positiven Nachwirkungen.“

Romy

„Nicht nur fachlich ein gutes Gespür, sondern auch menschlich.“

Theresa

„Im Pantarei Approach bei Doris habe ich gelernt, meinem Körper wieder zuzuhören. Die Sitzung war achtsam, klar und hat mir in einer herausfordernden Phase neue Orientierung gegeben.“

Gerda

„Pilates bei Doris verbindet präzises Training mit Körperbewusstsein. Ich fühle mich kräftiger, beweglicher und gehe jedes Mal mit mehr Leichtigkeit aus der Stunde.“

Paul

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